از مزایای آب گرم و آب های معدنی برای سلامتی چه می دانید؟
آب گرم و آب های معدنی غنی از مواد معدنی مختلف مانند سدیم، پتاسیم، کلر و گوگرد هستند که به روش های مختلف به بهبود سلامتی کمک می کند. مثلا گرمای آب به افزایش جریان خون در مفاصل آرتروز کمک می کند که می تواند التهاب را کاهش دهد و درد را کاهش دهد. علاوه بر این، شناوری تجربه شده در چشمه های آب گرم، فشار را از روی مفاصل کاهش می دهد و ابزار ملایمی برای بهبود تحرک و انعطاف پذیری مفصل ارائه می دهد. بسیاری از چشمه های آب گرم حاوی مواد معدنی مانند گوگرد هستند که اعتقاد بر این است که دارای خواص درمانی از جمله کاهش التهاب مفاصل و بهبود سلامت مفاصل است. بازدید منظم از چشمه های آب گرم می تواند بخش مفیدی از مدیریت علائم آرتریت باشد و یک راه آرام بخش و طبیعی برای حمایت از سلامت و تحرک مفاصل ارائه دهد.
فواید آب گرم و آب های معدنی
چشمه های آب گرم فشار خون را در بیماران مبتلا به نارسایی مزمن قلبی کاهش می دهد. گرمای آب باعث آرامش و گشاد شدن رگ‌های خونی می‌شود که می‌تواند مقاومت در برابر جریان خون را کاهش داده و در نتیجه فشار خون را کاهش دهد. این روند اتساع عروق برای کسانی که فشار خون بالا دارند مفید است، زیرا به کاهش فشار روی قلب و عروق کمک می کند.
با این حال، افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا فشار خون شدید باید قبل از استفاده از چشمه های آب گرم به عنوان یک اقدام درمانی باید با پزشک مشورت کنند. محیط آرام چشمه های آب گرم نیز به کاهش استرس کمک می کند، که عامل دیگری است که می تواند بر سطح فشار خون تأثیر مثبت بگذارد. درگیر شدن در درمان منظم و متوسط چشمه آب گرم می تواند یک رویکرد مکمل برای مدیریت فشار خون، در کنار یک شیوه زندگی سالم و درمان های پزشکی تجویز شده باشد.
